پژوهش جدید: مکمل روغن ماهی تأثیری در پیشگیری از آلزایمر ندارد
مکملهای روغن ماهی با وجود جذب در مغز، تأثیری بر حافظه یا جلوگیری از کوچک شدن مرکز حافظه ندارند.
چرا امگا-۳ با اینکه با موفقیت وارد مغز میشود، باز هم نمیتواند جلوی زوال عقل را بگیرد؟
پاسخ را از دستیار بپرسنکات کلیدی خبر
چرا این خبر مهم است؟
این خبر به شما کمک میکند تا از صرف هزینههای گزاف برای مکملهایی که اثربخشی علمی ندارند خودداری کرده و بر روشهای واقعی حفظ سلامت مغز تمرکز کنید.
نکات پنهان خبر
این مطالعه یک پارادوکس زیستی را فاش میکند: مشکل از جذب ماده نیست، بلکه امگا-۳ به صورت ایزوله و در قالب مکمل، فاقد همافزایی لازم با سایر مواد مغذی برای اثرگذاری بر سلولهای مغزی است.
نگاه دیگر
برخی مطالعات قبلی مدعی بودند که مصرف طولانیمدت و زودهنگام امگا-۳ ممکن است در مراحل بسیار ابتدایی مفید باشد.
منتظر چه باید بود؟
تغییر تمرکز توصیههای پزشکی از مصرف مکملهای تکمادهای به سمت اصلاح رژیم غذایی و سبک زندگی جامع.
اگر…؟
اگر مردم بودجه مکمل را صرف ورزش و تغذیه ارگانیک کنند، نرخ ابتلا به آلزایمر چقدر تغییر میکند؟
پاسخ را از دستیار بپرس